Además, el potasio es fundamental para la transmisión de los impulsos nerviosos y para la contracción muscular. El potasio es un mineral esencial para el cuerpo humano, desempeñando funcionalidades vitales en distintos procesos fisiológicos. Desde la regulación del equilibrio hídrico y la transmisión de impulsos alterados, hasta la contracción muscular, este electrolito juega un papel crucial en nuestra salud. Una ingesta adecuada de potasio por medio de la alimentación es fundamental para mantener un acertado desempeño de nuestro cuerpo. Revela en el presente artículo en Noticias Médicas qué impacto tiene el potasio en tu salud y por qué es importante incorporarlo en tu dieta día tras día. El desequilibrio de potasio en el cuerpo humano tiene la posibilidad de tener múltiples consecuencias negativas para la salud.
Por servirnos de un ejemplo, el romero común es una opción sólida para la mayor parte de las recetas que tengan esta hierba como ingrediente, mientras que el toscano puede ser mejor Biotina para el pelo platos con sabores fuertes, como las carnes asadas. La elección del género de romero es dependiente de la receta y las preferencias personales, y asimismo del que tengas disponible en tu zona. Te diré que el romero fresco como el seco tienen su rincón en la cocina y pueden ser usados en diferentes ocasiones. Si bien el fresco tiene un gusto y aroma mucho más intenso, el seco es mucho más favorable para determinadas recetas y platos. Se emplea eminentemente para añadir aroma y gusto a una gran variedad de platos, singularmente en la cocina mediterránea y en la cocina italiana.
Propiedades medicinales del romero en uso interno
Si deseas leer mucho más artículos parecidos a Propiedades del romero, para qué exactamente sirve y cómo prepararlo, te aconsejamos que entres en nuestra categoría de Remedios caseros. Igualmente, el 5-fluorouracilo, el medicamento mucho más empleado para tratar el cáncer colorrectal, mejora su desempeño cuando se usa con extracto de romero (Referencia). El extracto de romero incrementa en poco más de un 50 % la eficacia del cisplatino, un medicamento anticanceroso, en su acción contra las células cancerígenas de ovarios (Referencia). Exactamente el mismo estudio que halló que el romero reduce los daños de la radiación ultravioleta en la piel, halló que marcha mejor cuando se consumen suplementos de cítricos (Referencia). En bajas dosis, el romero tiene características anticonvulsivas, pero en altas dosis, el alcanfor contenido en el papel de la planta puede desencadenar conmociones parecidas a las de la epilepsia (Referencia).
Promueve el crecimiento del cabello
Sin embargo, es menos duradero que el otro y puede estropearse velozmente si no se guarda adecuadamente. Después apagar el fuego y colocar 5 g de sus hojas de romero y dejar reposar durante 10 minutos. Esta planta aromática posee características descongestionantes y febrífuga, por lo que sirve para la gripe y el resfriado, reduciendo la fiebre, fluidificando las flemas y calmando el mal de garganta. Estos efectos del romero en la salud suceden por el hecho de que esta planta posee propiedades tónicas, antioxidantes, estimulantes, antisépticas, diuréticas, cicatrizantes y antimicrobianas. Por otro lado, las mujeres embarazadas o en periodo de tiempo de lactancia tienen que eludir el uso de romero en grandes proporciones o con apariencia de aceite fundamental.
Contraindicaciones y cuidados
Explicado de manera corto, la hipertensión se genera cuando las arterias se estrechan. Como resultado, la sangre debe ejercer mucho más presión de lo frecuente para fluir. Esto hace que el corazón se esmere para hacer que la sangre llegue a todo el cuerpo, por lo que puede debilitarse y afectar a las funcionalidades de ciertos órganos como los riñones, el cerebro y el páncreas. De ahí la relevancia de bajar la tensión tan veloz como resulte posible. Puede estar ocasionada por la edad u otras patologías y cuando no se controla con corrección, incrementa la oportunidad de padecer infartos, derrames cerebrales y otros trastornos graves.
Té de cúrcuma
Poner el diente de ajo en un vaso de agua y dejar reposar a lo largo de 6 a 8 horas (mientras que se duerme, por poner un ejemplo), y tomar esta agua en ayunas a la mañana siguiente, o elaborar un litro de agua con ajo y tomar a lo largo del día. El folleto informativo de Mayo Clinic en español es gratuito y se envía semanalmente por correo electrónico con consejos de salud, recetas deliciosas, descubrimientos médicos y mucho más. Como antiespasmódico, se estima que la ruda ayuda a aliviar los cólicos intestinales, estomacales y musculares, así como los cólicos menstruales, y por norma general, a relajar los espasmos generales. La infusión de ruda para la menstruación es un gran tratamiento si padeces de cólicos menstruales.
