Esto aumenta su sensación de descontento, lo que les dificulta lidiar con la realidad de su relación. La monotonía y el aburrimiento invariablemente predominan en la mayor parte de las relaciones y matrimonios en un largo plazo. Sin embargo, si su conexión se ha vuelto tan monótona que se percata de que está pensando en romperla, es fundamento de preocupación. Mucho más aún, si lo que te frena es el pensamiento "Soy infeliz en una relación pero tengo un bebé". En el momento en que ves una llamada o un mensaje de texto de tu pareja, te molesta o te hace infeliz", afirma Shivanya, "no quieres contestar sus llamadas ni responder a sus chats, e inclusive si lo haces, procuras conseguirlo.
Causas de una relación infeliz- Existen muchas razones por las que una relación puede no funcionar. Terapia online desde Bonobology Los consejeros han ayudado a bastante gente a proseguir adelante después de salir de una relación negativa. Cualquiera que sea su situación, va a ser bueno saber que hay ayuda con la que puede contar. Un asesor le ayudará a comprender los patrones de accionar que están dañando la relación y a conseguir un camino para superarlos.
Si así es como te sientes la mayoría del tiempo en el momento en que estás cerca de tu pareja, esto puede ser una señal de que tus sentimientos por esa persona han cambiado. En la mayoría de los casos, en el momento en que una relación de pareja no funciona, las dos personas implicadas son muy siendo conscientes de ello. No obstante, el temor, el apego que se le tiene a esa persona, los hijos, o algún otro fundamento, hacen que no nos planteemos realizar ningún cambio. Tener una aceptable elección mutua puede reducir la indecisión y el temor al cambio para ambos juntos, facilitando la transición. Los individuos apegados por ansiedad, apuntan los autores, están más insatisfechos en las relaciones por el hecho de que permanecen en ellas más tiempo que otros.
No obstante, esto no es buena forma de canalizar las conmuevas, y lo que tenemos la posibilidad de conseguir con esta acción asimismo nos perjudique. Por poner un ejemplo, alguien que es víctima de un trauma de traición puede tener adversidades para confiar absolutamente en una nueva pareja o ser vulnerable con ella. Esto te dará la posibilidad de desahogarte y sacar algunas de esas conmuevas que te torturan. Antes de tomar cualquier resolución asimismo puede ser buena iniciativa que escuches el criterio de un tercero antes de decidir qué realizar sobre la relación con la persona que te ha traicionado. Desafortunadamente, buscar represalias es la peor contestación que se te puede suceder. No solo no va a hacer nada para arreglar su relación, sino que también hará que te rebajes a su nivel, creando vergüenza y culpa que ralentizarán de enorme manera tu proceso de recuperación. El paso inicial para avanzar es darle un nombre a tus conmuevas y admitir qué cosas sientes con mucho más fuerza.
Curarse para poder perdonar
Al contrario, el odio y el rencor solo producirán más mal y padecimiento en tu vida. Aprende a dejar caer el rencor y a perdonar, no por la persona que te traicionó, sino por ti mismo. El perdón no significa admitir de nuevo a la persona en tu vida, pero liberarte del rencor es un acto de madurez y curación. La traición en una relación de pareja es una de las maneras más dolorosas de herida emocional.
El camino hacia la curación: Cómo perdonar una traición y recuperar tu bienestar emocional en 7 pasos
Esto puede ayudarte a tener una visión más clara y a comprender mejor lo que pasó. La traición es una experiencia dolorosa y desgarradora que puede afectarnos emocionalmente. Nos encontramos con una sensación de traición cuando alguien en quien confiamos y nos importa nos falla, nos engaña o nos lastima de alguna manera. Es una experiencia que puede erosionar nuestra confianza en las personas y en nosotros mismos. Pero a pesar de la intensidad del mal y la confusión que puede causar, la traición también puede transformarse en un catalizador para el crecimiento personal y la superación.
¿Qué es el Trauma de Traición?
Sin embargo, un día, Marta revela que Luis estuvo involucrado en una aventura cariñosa. esta página revelación sacude los cimientos de su relación y desencadena una herida de traición profunda en Marta. Ahora te dejo un desarrollo de 7 pasos basado en el modelo de seguridad y traición de la pareja Reina. Ciertas emociones pueden parecer bastante apabullantes para reconocerlas. Si este es la situacion, trate de «sentir» su camino en lugar de tratar de comprender lo que está sintiendo.
